Шановні колеги,

Ми, мультимодальний центр психологічної допомоги та психотерапії «Вибір» , спеціалізуємося на наданні послуг з ментального здоров’я та психологічної підтримки.

Наша мета — допомогти вашим співробітникам покращити їхнє психоемоційне благополуччя, підвищити стресостійкість та забезпечити комфортну атмосферу в колективі.

Ми пропонуємо такі послуги:

• Індивідуальні консультації

Наші кваліфіковані психологи надають індивідуальні консультації, які допоможуть співробітникам впоратися з особистими викликами та стресом.

Формат – онлайн, наживо

• Групові дискусійні зустрічі/сесії обізнаності

Організуємо групові тематичні сесії, де співробітники можуть отримати корисну інформацію на теми:

• Стрес та його вплив на організм і здоров’я
• Резильєнтність як опора у важкі часи
• Профілактика професійного вигорання
• Турбота про себе

Такі сесії тривають зазвичай 1,5 -2 години і дозволяють подивитись презентацію, а також обговорювати свої думки та почуття в безпечній атмосфері.

Формат – онлайн, наживо

• Тренінг для підвищення стресостійкості

Пропонуємо тренінги, які навчать ваших співробітників ефективним технікам управління стресом та емоціями.

Тренінг скадається із 3-х частин. 1) Розпізнавання ознак стресу. 2) Формування навичок і поведінкових звичок до подолання стресу. 3) Закріплення і оновлення знань, умінь і навичок, здобутих протягом перших двох частин.

Тривалість кожної частини – до 2-3 години, в залежності від кількості учасників.

Оптимальна кількість учасників – 10-15 учасників.

Формат – онлайн, наживо

• Базовий курс майндфулнесу

Наш курс майндфулнесу допоможе вашим співробітникам збільшити концентрацію уваги та зменшить тривогу, що позитивно вплине не тільки на їхнє психоемоційне здоров’я, а й на продуктивність праці, збільшить ефективність результатів та покращить атмосферу в колективі. Люди почуваються більш вдячними і радісними.

Тривалість – 2 години щотижня протягом 8 тижнів.

Формат – онлайн

•  Психодіагностична консультація
• Ми надаємо психодіагностику та інформуємо про результати із таких тем: депресія, тривожність, РДУГ, ПТСР, розлади харчової поведінки. В нашій команді є фахівці, які є сертифікованими проводити психодіагностику із зазначених тем.

60-90 хвилин= 2 консультації

Переваги співпраці з нами

– Професіоналізм: Наші фахівці мають відповідну освіту та досвід роботи.

– Індивідуальний підхід: Ми адаптуємо програми під специфічні потреби вашої компанії.

– Гнучкість: Можливість проведення сесій у зручний для вас час — як онлайн, так і офлайн.

– Звітність: ми надаємо звітність у заздалегідь обумовленій формі, у нас є свої зразки, хоча й з радістю  обговоримо ваші потреби. Хоча ми дотримуємось етичного кодексу про нерозголошення інформації та змісту психологічної допомоги, однак ми поважаємо звітність як важливу частину співпраці і метод оцінки роботи.

Запрошуємо вас до обговорення можливостей співпраці. Будь ласка, зв’яжіться з нами за номером +38099-484-77-04 або електронною поштою lazarenkolga@gmail.com, щоб домовитися про зустріч або отримати додаткову інформацію.

Сподіваємося на плідну співпрацю.

З повагою і до зустрічі!