Гештальт-терапія, тілесно-орієнтований підхід

Олександра Стьоганцева

Психологиня, психотерапевтка працює у напрямку гештальт-терапії, має спеціалізацію –
«Тілесні процеси в гештальті».

Фахівчиня є членом ГС “Національна психологічна асоціація” і
працює з такими питаннями:

•  Емоційне, фізичне насилля, аб’юзивні стосунки;
•  Переживання горя та втрати (розрив стосунків, смерть близької
  людини, втрата майна);
•  Тривожні розлади (відчуття тривоги, панічні атаки, іпохондрія);
•  Депресивні стани (апатія, тривале відчуття суму, порушення сну
  та апетиту, думки про смерть);
•  Еміграція та адаптація до нових умов життя;
•  Вигорання, зміна професії, професійна ідентичність;
•  Образ тіла, самооцінка, самоідентифікація.

“Психотерапія, –  для мене, – це про чесність, довіру та відчуття безпеки.
Чесність з собою в першу чергу. Довіра до себе, до своїх емоцій,
бажань та потреб. І відчуття безпеки –  як базова потреба без якої
неможлива психотерапія.
А ще це про інтерес до себе. І про можливість розділяти свій досвід з
іншою людиною”, – ділиться своїми думками про психотерапію Олександра.